RECEITA REFRESCANTE DE VITAMINA DE MORANGO PARA O VERÃO



Olá pessoal, tudo bem? Hoje trago pra vocês uma receita deliciosa! Mas para variar um pouco, hoje não será comida, e sim uma vitamina maravilhosa e super saudável pra dar uma refrescada nesse calor.
Antes de ensinar pra vocês a receita, gostaria de falar um pouco sobre os benefícios dessa fruta: O MORANGO.
Ele é rico em antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares. Esta fruta também combate o envelhecimento da pele, melhora a capacidade mental e ajuda a combater inflamações!
Top né?! Então vamos seguir para a nossa receita:



Ingredientes

  • 5 morangos lavados e sem o cabinho
  • 1 copo de leite
  • 2 colheres de açúcar ou leite condensado


Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar uma mistura homogênea. É preferível não bater com gelo, pois pode danificar o seu aparelho.
  • Sirva em um copo com gelos. Bom refresco!

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