ESPECIAL DIA DO ATLETA: DESCUBRA OS BENEFÍCIOS DE FAZER EXERCÍCIO

Vocês já sabem que se exercitar faz bem pra saúde né? Pois bem, hoje estamos celebrando o dia do Atleta Profissional! Pensando nesta data comemorativa, resolvemos trazer quais são os benefícios de alguns exercícios que podemos praticar no nosso dia a dia e como fazer. Quer descobrir? Vem comigo! CAMINHADAAndar no mínimo 30 minutinhos por …

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